Hiperactividad: ¿Qué es y cómo ayudar a tu hijo?

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La hiperactividad es un trastorno en el cual se tiene mayor movimiento, no se presta tanta atención, los niños tienden a distraerse más fácilmente y realizan acciones impulsivas.

Comportamientos característicos de estos niños:

  • Hablar demasiado.
  • Siempre están inquietos o se mueven constantemente.
  • Dificultad para estar en silencio, le gusta hacer ruidos incluso en actividades silenciosas como la lectura.
  • Tiene dificultad para relajarse.
  • Cambia de actividad constantemente sin haber finalizado la que comenzó.

Cabe destacar que estos síntomas pueden cambiar según la edad del niño, y pueden representarse en diferentes grados según sea un niño, adolescente o adulto, pero generalmente todos presentan los mismos o muy parecidos síntomas.

Es muy frecuente que a los niños pequeños se le asocie esta clase de comportamiento a algo común ya que, son jóvenes y apenas están descubriendo el  mundo, sin embargo, se debe dejar algo en claro, no es normal que tu hijo tenga esa clase de comportamiento tan seguido, se debe hacer énfasis en esto ya que muchos padres no ven la diferencia entre muchos niños de su edad que tienen un comportamiento normal y su hijo que tenga un probable trastorno como es el de hiperactividad.

Causas:

  • Trastorno de hiperactividad con de déficit de atención (THDA)
  • Trastornos cerebrales o del sistema nervioso central
  • Trastornos emocionales
  • Hipertiroidismo

 

Técnicas y estrategias para ayudar a que tu hijo pueda desarrollarse bien:

Primero y principal si sospechas que tu hijo tiene estas características lo mejor que puedes hacer es llevarlo a un médico, el médico detectará si tiene o no hiperactividad.

Al niño se le debe ayudar a mejorar su concentración y que deje de ser tan inquieto, los médicos especialistas pueden ayudarlo cuando a este se le llevan a sesiones donde estos lo ayudan a través de actividades que les exigen tener más paciencia y prestar más atención.

En casa se puede acostumbrar al niño a realizar deportes como yoga donde se puede relajar o algún deporte donde pueda descargar toda su energía como el fútbol o alguna actividad de danza.

A su vez se pueden implementar juegos donde se necesita cierta concentración, también se les puede enseñar actividades artísticas como pintar, cantar o estudiar algún instrumento.

Los instrumentos tienen grandes beneficios en el desarrollo de los niños, los enseñan a ser más cuidadosos y responsables. Puedes leer más en este artículo de instrumentos: https://chocolatbaby.es/instrumentos-la-mejor-actividad-pequenos/

¿Cómo cambiar ciertas conductas inadecuadas asociadas con la hiperactividad como lo son la agresividad y la desobediencia?

Las técnicas que puedes usar para corregir estas conductas no pueden ser exactamente iguales a las usadas con niños que no sufren de hiperactividad.

Primero se debe hablar con los niños, se les debe enseñar que sus actos están mal y que no se debe hacer eso.

Segundo, lo más importante es no recompensar sus caprichos, si el niño quiere algo y hace una rabieta porque cree que lo va a conseguir, tú como padre debes mantenerte firme y no darle lo que desea.

Tercero, fomenta su aprendizaje diciéndole palabras como “muy bien”, “así se hace”, ya que esta clase de palabras lo harán sentir mejor.

Y por último, no pierdas la paciencia, educar a un hijo con esta clase de trastornos puede ser un poco más difícil pero no imposible.

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