Papás y Mamás

Consejos de nutrición y alimentación durante el embarazo

Gestar a un nuevo ser humano en nuestro cuerpo no es algo que debamos tomar a la ligera: estamos, sin ir mas lejos, formando una nueva vida, por lo que existen ciertas cosas que debemos tener en cuenta para transitar un embarazo saludable y feliz. Entre estos distintos puntos a considerar encontramos la alimentación, imprescindible para el desarrollo optimo del bebe y para poder atravesar nosotras mismas la etapa de gestación de una manera mucho mas eficiente y con menos cansancio. ... Read more

¿Hasta qué edad se debería quedar embarazada?

Seguramente eres de esa que piensa que es mejor tener un bebé cuando se tiene una estabilidad económica, familiar, ya que le podrás brindar a tu hijo un buen hogar, en donde cuente con una madre y un padre y en donde no le haga falta nada, es decir, que puedas cubrir todas sus necesidades y poder darle mucho amor. Generalmente esa estabilidad se llega alcanzar cuando se tiene o un poco más de los 30 años de edad, es donde los ... Read more

Mamás y papás primerizos

El nacimiento de tu bebé te pone a prueba de diferentes maneras: a nivel hormonal, físico, emocional y psicológico. Debido a ello, podéis sentiros frustrados, emocionados, fatigados, preocupados y radiantes al mismo tiempo. Esta mezcla de sentimientos puede hacer que te sientas muy estresado/a. Por eso es tan importante que te cuides, y más aún durante los primeros meses. Los especialistas te recomiendan estas sugerencias: -¡Descansa! Duerme tanto y tan a menudo como puedas hacerlo, ya que la falta de sueño hará que todo ... Read more

La llegada de tu bebe

La llegada de tu bebe Con la llegada de tu bebe, sabemos que no será una tarea fácil, menos si has sido sometida a una cesárea. Tienes que tener muchos más cuidados como mamá que aquella que lo ha tenido de manera natural (parto). Siempre tendrás dudas, nunca sabrás que hacer en momentos determinados, pero es que no hay un manual para ser mama; cada cosa que harás, lo harás por instinto. Puedes contar con ayuda grandiosa, como la abuela, mama, hermanas con experiencias, ... Read more

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